1.どの様なお悩みがあり、ご来店されましたか？

結婚式に向けての姿勢改善

体力作り

2.1STEPをご利用される様になり、お悩みはどのように変化しましたか？

姿勢を保つ筋力がついてきた

疲れやすい体質が改善傾向

3.変化した事により良かった事、嬉しかったことはなんですか？

猫背の巻き肩がよくなったこと

肩まわりがすっきりして動かしやすくなったこと

家でストレッチをする習慣がついたこと

4.他のジムや治療院との違いや、パーソナルトレーニングやボディケア、美容鍼灸を受けてのご感想を教えて下さい。

自分の中でなりたい姿はありましたがなかなか行動にうつせずパーソナルトレーニングをうけました。

自分に合ったメニューを考えて頂き指導してもらえてパーソナルトレーニングにしてよかったと思います。

トレーニングの指導はもちろん食事についても丁寧に教えていただきました。

5.同じ様なお悩みの方へメッセージがあればお願いします。

体を動かすことが好きな方ではないですがトレーニングのあとは、疲れの中に気持ちよさを感じられます。結婚式に向けてエステに行くのもいいですが、トレーニングで身体の根本から正していけてよかったです。