皆さんこんにちは☺️

明石市明石駅から歩いて８分のところにあるパーソナルジム&鍼灸整体院

1STEPパーソナルコンディショニングの石坂です‼️

KEISER社のファンクショナルトレーナー導入しました💁‍♂️

通常のマシンとは違い、空気圧で負荷設定を行うため垂直方向だけでなく、多面的にトレーニングを行うことが出来きるケーブルマシンです💪

また動きの中で負荷が逃げる局面が少ない事も特徴です💁‍♂️

メジャリーグやプロ野球、Jリーグのプロチームでも導入されているマシンで

パフォーマンスアップにも最適なマシンとなります✨

ダイエットやボディーメイクにおいてもただ痩せる、ただ筋肉をつけるだけでなく、ワンランク上の

ダイエット、ボディーメイクをしながら機能的に体を動かす事を目指しましょう✨✨✨

1STEPでは「ここに来ると自分の体の新しい発見が出来、自分の体が変化すことが実感できる」と思っていただける施設を目指しています😊

お体の事でお悩みの方は公式LINEからご相談ください。

🔻パーソナルトレーニング体験🔻

公式LINEからの予約限定キャンペー中！！

体験のパーソナルトレーニングがお得に！！

80分¥7700→¥4,400

50分¥4,400→¥3,300

＊80分はパーソナルトレーニング50分＋ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

🔻ペアトレーニング体験🔻

50分¥5,500(お一人¥2,750)

＊お友達、ご夫婦などお二人でトレーニングを行います

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名：1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん２１のビルの３階が受付となります)

アクセス：JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング３箇所ございます

電話：０７８−９１４−２２４５

HP:https://1step-personal.com/

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＜完全予約制＞

受付時間

月～金１０：００〜２０：００(最終受付)

土・祝　９：３０〜１８：００(最終受付)

休日:日曜・不定休

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