入会から6ヶ月目のパーソナルトレーニング会員様の【Before  After】

姿勢も良くなり、肩こり改善し疲れにくい身体を手に入れました💪

見た目でもわかる様にお腹周りがスッキリしています☺️

筋肉量も増加し、引き締まった身体へ☺️

6ヶ月で体重マイナス9Kg、体脂肪率マイナス8%と数字の結果も出すことができています‼️

急激なダイエットは行わず、生活習慣や食事を見直し、運動習慣を身につけて健康的にダイエットが出来ています✨

1STEPではただ痩せるだけでなく、疲れにくく、動きやすい健康的な身体を作る事にこだわっております💁‍♂️

お体の事でお悩みの方は公式LINEからご相談ください。

🔻パーソナルトレーニング体験🔻

公式LINEからの予約限定キャンペー中！！

体験のパーソナルトレーニングがお得に！！

80分¥7700→¥4,400

50分¥4,400→¥3,300

＊80分はパーソナルトレーニング50分＋ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

🔻ペアトレーニング体験🔻

50分¥5,500(お一人¥2,750)

＊お友達、ご夫婦などお二人でトレーニングを行います

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名：1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん２１のビルの３階が受付となります)

アクセス：JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング３箇所ございます

電話：０７８−９１４−２２４５

HP:https://1step-personal.com/

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