1.どの様なお悩みがあり、ご来店されましたか？

年齢と共にお腹も出て、体重も増えてきたのでダイエットのために来店（パーソナルトレーニング）を始めようと思った。

また腰痛や肩凝りもひどくて少しでも楽になればと思いました。

2.1STEPをご利用される様になり、お悩みはどのよううに変化しましたか？

中年太りだから仕方がないと思ってましたが、体つき、体型も変化を感じ、体重も減り身体が軽く、日々の生活も元気に動けるようになった。また長年の腰痛もなくなり、腰の痛みに注意しながら生活しなくてもよくなりました。

3.変化した事により良かった事、嬉しかったことはなんですか？

病気や風邪をひきやすかったですが、健康的になり、精神的にも前向きになった。身体も動きやすくなり、すごく行動的になった。

4.他のジムや治療院との違いや、パーソナルトレーニングやボディケア、美容鍼灸を受けてのご感想を教えて下さい。

パーソナルトレーニングなので人見を気にせず、できなくてもトレーナーさんがサポートしてくれるので気を使う事なく楽にトレーニングができる。

5.同じ様なお悩みの方へメッセージがあればお願いします。

ダイエットはもちろん腰痛や肩凝りに悩んでいる方はぜひ受けてみて下さい。トレーニングはもちろん日々の生活についてもアドバイスしてくれるのですごくおすすめです。