皆さんこんにちは！

明石市明石駅から歩いて８分のところにあるパーソナルジム&鍼灸整体院1STEPパーソナルコンディショニングの石坂です😊

会員様のbefore→after

体重の変化、動きの変化が分かるbefore→afterになりました。

体重は9.8Kgマイナス

体脂肪率7.2%マイナス

肩関節も上がりやすくなったと仰って頂きました😊

ダイエットして、見た目はまるで別人の様ですね✨✨

行った事は生活、食事の習慣を変え、身体の構造に基づいたエクササイズやトレーニングを行いました👏

✅ダイエット

✅姿勢改善

✅競技パフォーマンスアップ

✅痛みの改善

✅健康維持

✅怪我の予防

お任せ下さい✨

治療もパーソナルトレーニングも一人のスタッフが行いますので、何回も同じ説明をする必要はございません🙆‍♂️

お体の事でお悩みの方は公式LINEからご相談ください。

🔻パーソナルトレーニング体験🔻

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体験のパーソナルトレーニングがお得に！！

80分¥7700→¥4,400

50分¥4,400→¥3,300

＊80分はパーソナルトレーニング50分＋ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

🔻ペアトレーニング体験🔻

50分¥5,500(お一人¥2,750)

＊お友達、ご夫婦などお二人でトレーニングを行います

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名：1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん２１のビルの３階が受付となります)

アクセス：JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング３箇所ございます

電話：０７８−９１４−２２４５

HP:https://1step-personal.com/

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受付時間

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土・祝　９：0０〜１８：００(最終受付)

休日:日曜

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