皆さんこんにちは！

明石市明石駅から歩いて８分のところにあるパーソナルジム&鍼灸整体院

1STEPパーソナルコンディショニング明石です！

パーソナルトレーニングというとダイエットなんじゃないかなと思っている方も多いですが、

1STEPでは痛みの改善が目的でパーソナルトレーニングの会員になる方も多くおられます💁‍♂️

痛みをお持ちの方は、現在の痛みは何が原因で痛みが出ているのかを確認します。

痛みを改善したい方は鍼灸や整体で改善するべきか、トレーニングを行って改善するべきか、両方必要なのかを必ず説明をさせて頂いております😊

痛みが出ているからといってその部位が悪いとは限りません💁‍♂️

むしろ他の原因で痛みが出ている方が多いと私は思います。

痛みで治療に通っているけど、なかなか改善されない方は参考にしてみて下さい🙇‍♂️

 

【パーソナルトレーニング体験】

50分¥4,400→¥2,750

80分¥7700→¥4,400

＊80分はパーソナルトレーニング50分＋ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

【ペアパーソナルトレーニング体験】

50分¥5,500(お一人¥2,750)

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名：1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん２１のビルの３階が受付となります)

アクセス：JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング３箇所ございます

電話：０７８−９１４−２２４５

HP:https://1step-personal.com/

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Instagram：https://www.instagram.com/1step___/

＜完全予約制＞

受付時間

月～金１０：００〜２０：００(最終受付)

土・祝　９：３０〜１８：００(最終受付)

休日:日曜・不定休

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