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【会話の中で】1STEPパーソナルコンディショニング明石/パーソナルジム&鍼灸整体

皆さんこんにちは!

明石市明石駅から歩いて8分のところにあるパーソナルジム&鍼灸整体院

1STEPパーソナルコンディショニング明石です!

11月に入り朝晩は寒くなってきましたね。

3ヶ月前に入会された会員様との会話の中で、週一回のパーソナルトレーニングとボディケアをすることで体調不良がなくなって、外出が増えたと嬉しいお言葉を頂きました。

トレーニングをすると疲れるんじゃないか…

筋トレをするんだろうな…

ダイエットはいいや…

と思われている方も多いとは思いますが、

1STEPのパーソナルトレーニングではダイエットや筋トレだけでなく

体を整え、姿勢を整え、動作をトレーニングしていくことで

体の不調や怪我をエクササイズを通して改善することも行います。

病院に行っても治らなかった、腰痛や背中の痛みをお持ちの方も体の変化を感じながら、通って頂いております。

お体の事でお悩みの方は公式LINEからご相談ください。

🔻パーソナルトレーニング体験🔻

現在キャンペー中!!

80分¥7700→¥4,400

50分¥4,400→¥2,750

*80分はパーソナルトレーニング50分+ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

🔻ペアトレーニング体験🔻

50分¥5,500(お一人¥2,750)

*お友達、ご夫婦などお二人でトレーニングを行います

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名:1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん21のビルの3階が受付となります)

アクセス:JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング3箇所ございます

電話:078−914−2245

HP:https://1step-personal.com/

LINE🆔  @580jrcpe

Instagram:https://www.instagram.com/1step___/

<完全予約制>

受付時間

月~金10:00〜20:00(最終受付)

土・祝 9:30〜18:00(最終受付)

休日:日曜・不定休

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