こんにちは！

明石市明石駅から歩いて８分のところにあるパーソナルジム&鍼灸整体院1STEPパーソナルコンディショニングの石坂です💁‍♂️

先日ダイエットを目的に30代女性のお客様が入会されました💁‍♂️

まずはお客様にもご自身のお身体の事を知って頂くため、動作評価を行いました😊

またカウンセリングで既往歴や生活習慣、食事の事、現在のお身体のお悩み事など詳しくお伺いしました✨

私はこのカウンセリングがとても重要だと感じており、しっかり時間を取り聞き取りさせて頂きます。
そうする事でお客様の生活スタイルが頭の中に浮かんできます。
それらをイメージしながらトレーニングを組んだりコミュニケーションをとらせて頂いております💁‍♂️

会員様の入会時の評価の様子です📷

※お写真は会員様に許可をもらって掲載しております🙆‍♂️

✅ダイエット

✅姿勢改善

✅競技パフォーマンスアップ

✅痛みの改善

✅健康維持

✅怪我の予防

お任せ下さい✨

治療もパーソナルトレーニングも一人のスタッフが行いますので、何回も同じ説明をする必要はございません🙆‍♂️

お体の事でお悩みの方は公式LINEからご相談ください。

🔻パーソナルトレーニング体験🔻

公式LINEからの予約限定キャンペー中！！

体験のパーソナルトレーニングがお得に！！

80分¥7700→¥4,400

50分¥4,400→¥3,300

＊80分はパーソナルトレーニング50分＋ストレッチやマッサージ30分など自由に組み替え可能です

🔻ペアトレーニング体験🔻

50分¥5,500(お一人¥2,750)

＊お友達、ご夫婦などお二人でトレーニングを行います

【パーソナルトレーニング×鍼灸整体・スポーツマッサージ】

店舗名：1STEPパーソナルコンディショニング明石

住所:明石市大明石町2-3-24エムケープランニング明石ビル3・4F

(はんこ屋さん２１のビルの３階が受付となります)

アクセス：JR 山陽電鉄明石駅から徒歩8分

近隣にコインパーキング３箇所ございます

電話：０７８−９１４−２２４５

HP:https://1step-personal.com/

LINE🆔  @580jrcpe

Instagram：https://www.instagram.com/1step___/

＜完全予約制＞

受付時間

月～金１０：００〜２０：００(最終受付)

土・祝　９：0０〜１８：００(最終受付)

休日:日曜

#明石 #明石パーソナルジム #明石パーソナルトレーニング #明石ダイエット #明石鍼灸 #明石腰痛 #明石ジム #神戸パーソナルジム#神戸ダイエット#パフォーマンスアップ